Du volume et de la longueur pour vos cheveux frisés

Vous avez l’impression que votre chevelure perd de sa densité ? Vous souffrez de perte de cheveux. Perte au niveau des tempes ? Alopécie ? Vous souhaitez faire repousser vos cheveux ? Vous êtes au bon endroit.

Sachez que vos cheveux tombent à cause de nombreuses raisons telles que le stress, l’âge, la grossesse, etc. Heureusement, il existe également différentes façons de favoriser la pousse des cheveux. MG vous guide.

Améliorez votre hygiène capillaire

Gardez le cuir chevelu propre et oxygéné en lavant régulièrement les cheveux avec un shampooing approprié. Optez pour un produit adapté à votre type de cheveux (cheveux afros, bouclés, curly) et à votre cuir chevelu (sec, gras, sujet aux pellicules) . Trop laver les cheveux frisés et crépus peut entrainer la chute de ceux-ci mais il est toujours essentiel de garder les cheveux et le cuir chevelu propres. D’une manière ou d’une autre, vous devez trouver un équilibre entre trop laver, laver trop peu et trouver un rythme qui maintient la propreté de vos cheveux.

Après le shampooing, effectuez un massage doux pour stimuler la repousse. Massez pendant une minute, de l’arrière à l’avant.  Rincer les cheveux à l’eau fraîche et froide pour nettoyer et stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu.

Les compléments alimentaires indispensables

Renforcez la santé de vos cheveux avec des traitements vitaminés. Des vitamines telles que la vitamine A, la vitamine B, C et H peuvent aider à la repousse des cheveux après la perte de cheveux. 

La vitamine B est la vitamine la plus utile car elle stimule l’influx nerveux, ralentit la chute de cheveu et favorise la croissance des cheveux. Les vitamines A et C protègent les cheveux de différents facteurs externes nocifs.

Mangez des aliments contenant des minéraux et des éléments tels que le zinc, le fer. Ces oligo-éléments peuvent stimuler l’oxygénation du cuir chevelu et la repousse des cheveux. Assurez-vous que votre alimentation quotidienne contienne suffisamment de vitamines.

Mangez des légumes, des fruits, de la viande, etc., riches en omégas, en acides aminés et en protéines. Ayez une alimentation équilibrée pour augmenter la production de kératine.

Changez vos habitudes de coiffage

Dites non aux coiffures trop serrées. Que vous soyez une femme noire ou blanche, évitez les tresses serrées à la racine, les chignons serrés ou les queues de cheval hautes. Attachez les mèches de cheveux plus lâches, ne les tirez pas. Ne les nouez jamais lorsqu’ils sont mouillés car c’est à ce moment que les cheveux sont les plus fragiles. Les experts en beauté suggèrent d’utiliser des élastiques sans métal pour éviter la casse des cheveux. 

Avant le lavage, brossez les cheveux pour éliminer tous les nœuds et enchevêtrements. 

Lors du lavage ou du brossage, vous éviterez de tordre et de frotter les mèches de cheveux. Utilisez un peigne à dents larges pour éviter de trop tirer à la racine de vos cheveux.

Limitez l’utilisation d’outils chauffants. Évitez d’utiliser trop souvent les fers à lisser, les rouleaux chauffants ou d’autres procédés chimiques.

La luminothérapie capillaire, la thérapie par la lumière rouge, l’énergie diffusée par les LED

Si vous souffrez d’alopécie androgénique ou de perte de cheveux due à la chimiothérapie, appliquez un traitement au laser 2 à 3 fois par semaine. Vous obtiendrez des cheveux plus épais après quelques semaines ou quelques mois. Bien que ce traitement ne soit pas aussi réglementé que les médicaments, de nombreuses personnes l’utilisent pour faire repousser leur cheveux. Il n’y a aucun effet indésirable associé à la thérapie au laser.

Coupez les pointes fourchues régulièrement 

C’est un traitement crucial pour aider vos cheveux à se renforcer et à pousser plus vite. Couper les pointes des cheveux toutes les six semaines leur permet de rester en meilleure santé. Couper les cheveux abîmés aidera les nutriments à se concentrer sur les cheveux sains, stimulant ainsi la croissance des cheveux.

Gérez votre stress pour stimuler la croissance des cheveux

Le stress est l’une des principales raisons de la perte de cheveux. Vous devez donc gérer le stress continu dans votre vie en faisant de l’exercice, de la méditation ou du yoga. Certaines études ont montré que le yoga et la méditation aident à contrôler la glycémie et favorisent une bonne circulation, stimulant la repousse des cheveux. Par conséquent, essayez de vous déstresser autant que possible.

Optez pour les meilleurs produits pour la repousse des cheveux

Utilisez un shampooing sans sulfate car les sulfates peuvent éliminer l’humidité naturelle des cheveux surtout ceux frisés. Au lieu de cela, optez pour des produits hydratants pour nettoyer et nourrir en douceur vos cheveux. Au moment où vous commencez à remarquer une perte de cheveux, agissez immédiatement. Les résultats seront visibles en générale à partir du troisième mois de traitement. 

Rendez-vous dans la rubrique soin pour trouver les meilleurs shampooing pour la repousse des cheveux pour les femmes aux cheveux crépus, frisés, bouclés.

N’oubliez pas de protéger vos cheveux

Au cas où vous ne pouvez pas résister aux fers à lisser et aux fers à friser, il vaut mieux préparer vos cheveux naturels avec la meilleure protection thermique avant de les lisser. La plupart des produits de protection peuvent réduire les dommages causés par une température excessive aux fibres. Avant de sécher ou de coiffer, vaporisez une protection thermique sur les cheveux lorsqu’ils sont humides pour obtenir les résultats souhaités.

Protecteur thermique cheveux crépus, frisés, afros

Cette sélection de produits protège et nourrit les cheveux

Optez pour des produits contenant du miel ou des huiles essentielles comme l’huile d’argan. Non seulement ils protègent les cheveux mais aussi ils retiennent l’humidité, éliminent les frisottis et favorisent la brillance.

Et vous qu’est ce que vous faites pour protéger vos cheveux et favoriser leur repousse ?

 

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